IBSのメニュー

Body care stretch 骨格調整ストレッチ

骨格調整ストレッチとは

IBSメニュー「骨格調整ストレッチのご紹介」
日々の「疲れたからだをリフレッシュ」

心地の良い空間の中、肩甲骨、骨盤回りを専門トレーナーがマンツーマンで伸ばしていきます。
カラダ全体のゆがみを整え、血液と神経の流れを正常化させ、体の中の自然治癒力を高めます。
体も心も健康になるお手伝いをいたします。是非一度お試しください。

マンツーマンで、骨盤の歪み、肩こりの解消等、ゆっくりやさしくほぐします骨格調整ストレッチ身体にイイこと骨格調整ストレッチ5つの効果
  • 効果1:バストアップ効果

    骨盤を中心とした骨格の歪みを調整する事で、背骨が正常な位置に戻り、猫背が改善されて、ゆがんでいた胸郭の為に垂れていたバストのアップ効果が期待出来ます。

  • 効果2:ウエストの引締め

    背骨のゆがみを解消し、姿勢を正しい位置に戻す事で腰回りの筋肉も鍛えられ、脇腹の筋肉も引き締り、ウエストのくびれ効果が期待出来ます。

  • 効果3:ヒップラインの引締め

    骨盤に歪みが生ずると、骨盤が開き気味になり、お尻も横に広がり、下半身がより太って見えてしまいます。骨盤を引き締めると、お尻の位置が上がり、筋肉のつき方も正常になるので引き締まったキレイなピップラインを実現させます。

  • 効果4:冷え症、脚のむくみ解消

    骨盤周りをほぐす事で、骨盤内の混雑を解消し、スペースを確保する事で、足腰への血流を促進し、脚のむくみや冷えを改善します。

  • 効果5:腰痛、肩凝り解消

    骨盤の歪みや左右バランスを整える事により、骨盤の前傾や後傾を正しい位置に戻し、腰や肩への重力からくる負担を軽減する事て、腰痛や肩凝りの解消に繋げていきます。