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★3月21日(金)祝日プログラム★

登録日:2014/03/02 18:32:51


いつもご利用頂きましてありがとうございます。

3月21日(金)祝日プログラムのご案内です♪

10時30分~11時45分
アロマリラックスヨガ ★ NAOKO
アロマの香りを嗅ぎながら、リラックスして動いていきましょう♪

12時~13時15分
春ヨガ ★ MAYUMI
春にむけて胸を開きながら・・立ちポーズ、寝ポーズ、座りポーズを
ゆるりと動いていきましょう♪花粉症におススメのアロマを使います。

13時30分~14時45分
太陽礼拝ヨガ ★★ KAUKO
普段太陽礼拝が上手くできない方、興味はあるけど難しそうだから
フローのレッスンも参加して無い方。まだやっこと無い方のおススメ◎
1つ1つ丁寧にレクチャーしていきます♪

15時~16時15分
リセットヨガ ★★ TOMOE
骨盤周りのゆがみを調整しながら、体を整え、春に向けて
すっきりメリハリボディを目指しましょう♪

皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)
体験の方も、是非ご予約下さい♪