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☆5月ヨガスケジュール&GW特別レッスンのご案内☆

登録日:2015/04/22 15:22:58


いつもご利用頂きましてありがとうございます。

5月のスケジュールをアップ致します。
添付ファイルよりご確認、よろしくお願い致します。

♪ゴールデンウイークレッスン♪

5月4日(月)〜6日(水)まではゴールデンウイークの特別レッスンを行います!!
祝日時間営業となりますので、ご了承下さいませ。 10時〜17時営業となります。

5月4日(月)
10時30分〜 美アロマ75☆   SUMI
12時〜     陰ヨガ75☆    MAYU
13時30分〜 美脚ヨガ75☆☆  KAZUKO
15時〜     ホット75☆     TOMO

5月5日(火)
10時30分〜  美アロマ75☆        YUKA
12時〜     身体メンテナンスヨガ75☆ YUMI 
◆骨盤肩甲骨周りなど、身体の状態を観察し、ほぐしながら動いていきます♪
13時30分〜  ホット75☆          TOMO
15時〜     ホットピラティス75☆☆    TOMOE

5月6日(水)
10時30分~ ホット75☆            MASUMI
12時〜     月ヨガ75☆           NAOKO 
◆月の満ち欠けで変化しやすい女性の体に合わせて、月のリズムに合わせて動いていきます♪
13時30分〜 スローフローヨガ75☆☆   YUKA
◆ゆったりとした呼吸のペースに合わせて行います。連続的な動きがデトックス効果を高め、疲れやこわばりをほぐし巡りを整えていきます♪
15時〜    ディープリラクゼーション75☆ TOMOE
◆日常生活で溜まってしまったストレスや疲れを解消し、ゆったりとほぐしていきながら動いて深いリラックス状態に・・

※☆が強度の数になります。

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪