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☆5月ヨガスケジュール&GWプログラム&休館日のご案内☆

登録日:2016/04/22 15:04:15


いつもご利用頂きましてありがとうございます。

休館日のご案内です♪
5月20日(金)は、休館日とさせて頂きます。

☆GWスペシャルレッスンのご案内☆

5月3日(火)
10時〜11時15分 コアフローヨガ☆☆ YUMI
太陽礼拝とコアを鍛えるポーズでデトックス♪代謝UPしましょう!!
11時45分〜12時45分 腸活ヨガ☆ MIKI
13時15分〜14時30分 ピラティス☆☆ TOMOE
身体の歪みを解消しながら、身体の中にあるインナーマッスルを鍛えることにより、
怪我をしにくく、美しくしなやかな身体作りをしていきます♪
15時〜16時 ホットブリージングヨガ☆ MIKI
胸式や腹式、様々な呼吸法を行いながら、身体の内側に意識を向け、
身体に負担の無いポーズでリラックスしながら動いてきます♪

5月4日(水)
10時〜11時15分 ホット75☆ TOMOE
11時45分〜12時45分 月礼拝☆☆ NATSUKI
5/7は新月♪月の満ち欠けに合わせて動いていきながら、月礼拝で月のパワーを取り入れ
良い新月を迎えましょう♪
13時15分〜14時30分 代謝UPヨガ~ボディトリートメント~☆☆ NAOKO
代謝を促すポーズを行いながら、代謝UP&むくみスッキリ!
アロマオイルをつかってマッサージしていきながら、発汗力UP♪
15時〜16時 ヒーリングヨガ☆ NATSUKI

5月5日(木
10時〜11時15分 美脚ヨガ☆ AKANE
11時45分〜12時45分 体幹ヨガ☆☆ MIKI
13時15分〜14時30分 デトックスヨガ☆☆ YUKA
五月病や肩こり、むくみ、肌荒れの解消に、溜まった疲れや要らないものを
マッサージとポーズを組み合わせて、スッキリ発汗しましょう!!
15時〜16時 ヒーリングフローヨガ☆ MIKI
膝立ちの太陽礼拝を行っていきながら、ポーズとポーズを連動させ、呼吸を深めながら
ゆっくりと動いていきます♪
   
GWも毎日営業中♪
ホットヨガで沢山汗をかいて、ストレス発散&引き締めていきましょう♪

皆様のご予約、スタッフ一同心よりお待ちしております!(^^)!
スケジュールは、添付ファイルよりご確認下さいませ♪