IBSダイナシティ店

ニュース種別

3月 ダヴィンチボディボードプログラム

登録日:2019/03/06


日頃より、IBSダイナシティ店をご利用頂き、誠にありがとうございます。

昨年、5月からスタート致しました“ダヴィンチボディボード”
大好評ありがとうございます♪

大変お待たせを致しました。2月より
ダヴィンチボディボード“NEWプログラム” 始動しております♪

・HIIT Lv.2  ・・・全身のエクササイズと少しの休憩を繰り返す究極のトレーニング方法、
                                   高強度インターバルトレーニングをHIIT(ヒート)と言い、
                                   短時間で凄まじい効果をもたらす、今大注目のエクササイズ!
                                   HIITは体脂肪を減らすと同時に筋肉量を増やし常に身体を脂肪燃焼モードにする
                                   効果が高く、筋力だけでなく心肺機能をアップさせることも可能です。
                                   有酸素運動と比べ6倍の脂肪燃焼効果があると言われております!
                                   忙しく、長時間の運動が難しい方にオススメです☆

・メリハリBody・・・身体のパーツにフォーカスしてエクササイズを行います。
            美尻、美脚、美背、美腹を目指すクラスです。
                                      パーツ別の筋トレでなりたい自分、健康的にしなやかなメリハリボディで立体感のある
                                      身体をを作り上げていきましょう!

DB LIGHT・・・ 音楽に合わせて、ダヴィンチボディボードの基本動作を組み合わせて動いていきます。
                                   まったく初心者の方から、気軽に参加していただけるクラス。

DB MIDDLE・・・ダヴィンチボディボードの基本動作を中心に、強度を少しずつ上げていくクラス。
                                  身体を追い込みたい方、必見です☆

まだご参加されてない皆様・・・いまだ体験したことのない45分間を、味わってみませんか??

【 3月 ダヴィンチボディボード体験 無料☆ 】
お悩みの方、まずはお電話ください。


【3月ダヴィンチボディボード プログラム】

 13:30-14:15 メリハリBody   NEIBI
  19:30-20:15 DB LIGHT         YUUTA

 11:00-11:45 DB LIGHT     NEIBI
  13:30-14:15 HIIT Lv.2       NEIBI
  19:00-19:45 HIIT Lv.2       KAORI

 12:00-12:45 HIIT Lv.2         KAORI
  13:30-14:15 メリハリBody  KAORI
  20:30-21:15 HIIT Lv.2        NEIBI

 11:00-11:45 メリハリBody  NEIBI
  13:30-14:15 HIIT Lv.2       NEIBI
  19:00-19:45 メリハリBody  NEIBI

 13:30-14:15 DB LIGHT      YUUTA

 12:00-12:45 メリハリBody  NEIBI
  13:30-14:15 HIIT Lv.2       NEIBI

※完全予約制の為、ご利用の際には必ずご予約をお願い致します。
※ご予約はお電話or窓口にて受付をしております。
⇒ 0465-49-6828

皆様のご来館、心よりお待ちしております♪