ＩＢＳダイナシティ店
3月 ダヴィンチボディボードプログラム
登録日：2019/03/06
日頃より、IBSダイナシティ店をご利用頂き、誠にありがとうございます。
昨年、5月からスタート致しました“ダヴィンチボディボード”
大好評ありがとうございます♪
大変お待たせを致しました。２月より
ダヴィンチボディボード“NEWプログラム” 始動しております♪
・HIIT Lv.2 ・・・全身のエクササイズと少しの休憩を繰り返す究極のトレーニング方法、
高強度インターバルトレーニングをＨＩＩＴ（ヒート）と言い、
短時間で凄まじい効果をもたらす、今大注目のエクササイズ！
ＨＩＩＴは体脂肪を減らすと同時に筋肉量を増やし常に身体を脂肪燃焼モードにする
効果が高く、筋力だけでなく心肺機能をアップさせることも可能です。
有酸素運動と比べ６倍の脂肪燃焼効果があると言われております！
忙しく、長時間の運動が難しい方にオススメです☆
・メリハリBody・・・身体のパーツにフォーカスしてエクササイズを行います。
美尻、美脚、美背、美腹を目指すクラスです。
パーツ別の筋トレでなりたい自分、健康的にしなやかなメリハリボディで立体感のある
身体をを作り上げていきましょう！
・DB LIGHT・・・ 音楽に合わせて、ダヴィンチボディボードの基本動作を組み合わせて動いていきます。
まったく初心者の方から、気軽に参加していただけるクラス。
・DB MIDDLE・・・ダヴィンチボディボードの基本動作を中心に、強度を少しずつ上げていくクラス。
身体を追い込みたい方、必見です☆
まだご参加されてない皆様・・・いまだ体験したことのない45分間を、味わってみませんか??
【 3月 ダヴィンチボディボード体験 無料☆ 】
お悩みの方、まずはお電話ください。
【3月ダヴィンチボディボード プログラム】
火 13：30－14：15 メリハリBody NEIBI
19：30－20：15 DB LIGHT YUUTA
水 11：00－11：45 DB LIGHT NEIBI
13：30－14：15 HIIT Lv.2 NEIBI
19：00－19：45 HIIT Lv.2 KAORI
木 12：00－12：45 HIIT Lv.2 KAORI
13：30－14：15 メリハリBody KAORI
20：30－21：15 HIIT Lv.2 NEIBI
金 11：00－11：45 メリハリBody NEIBI
13：30－14：15 HIIT Lv.2 NEIBI
19：00－19：45 メリハリBody NEIBI
土 13：30－14：15 DB LIGHT YUUTA
日 12：00－12：45 メリハリBody NEIBI
13：30－14：15 HIIT Lv.2 NEIBI
※完全予約制の為、ご利用の際には必ずご予約をお願い致します。
※ご予約はお電話or窓口にて受付をしております。
⇒ 0465-49-6828
皆様のご来館、心よりお待ちしております♪
