ＩＢＳダイナシティ店
★☆2015☆★新春イベントレッスンのご案内
登録日：2015/01/04
日頃よりＩＢＳダイナシティ店をご利用頂き、誠にありがとうございます。
あけましておめでとうございます！！
本年もどうぞよろしくお願い致します。
お正月もあっという間に過ぎてしまいましたね。。。
新春ヨガで気持ちよく身体を目覚めさせましょう！！
・・・・・☆★☆新春イベントレッスン☆★☆・・・・・
・1/5（月） 10：30～11：45 陰陽ヨガ75 ＳＡＮＡＥ ＩＲ
※力を抜くことで完成させる陰ヨガと一呼吸一動作で動く陽ヨガを組み合わせることでヨガの魅力を存分に味わえるクラスです。
・1/5（月） 14：30～15：30 十二支ヨガ60 ＭＡＩ ＩＲ
※十二支にみたてたポーズを行うお正月ならではの縁起の良いヨガです。
・1/5（月） 16：00～17：15 呼吸で代謝を高めるルーシーダットン75 ＮＯＢＵＹＯ ＩＲ
※呼吸を意識することで集中力を高めます。身体の内側からしっかりと温めて代謝ＵＰしましょう。
・1/6（火） 12：00～13：15 ポルドブラ75 ＹＯＫＯ ＩＲ
※バレエの美しくエレガントな動きで肩甲骨周りを動かして十分温まった後にヨガのポーズを行います。
・1/7（水） 19：15～20：15 十二支ヨガ60 ＭＡＩ ＩＲ
・1/8（木） 18：45～20：00 陰陽ヨガ75 ＳＡＮＡＥ ＩＲ
・1/9（金） 13：30～14:30 十二支ヨガ60 ＣＨＩＳＡＴＯ ＩＲ
・1/10（土） 19：00～20：15 Moon Cycle75 ＭＡＩ ＩＲ
※月礼拝と月ヨガを取り入れた75分のクラスです。
・1/12（月） 10：30～11：45 陰陽ヨガ75 ＳＡＮＡＥ ＩＲ
・1/12（月） 14：30～15：30 十二支ヨガ60 ＭＡＩ ＩＲ
どれも今だけ！限定レッスンです！！
皆様ぜひご参加ください！！！
新年も気持ちよく汗を流しましょう☆彡
