IBSのメニュー

ファンクショナルボード

ファンクショナルボードとは

IBSメニュー「ファンクショナルボードのご紹介」
全てのエクササイズをカバーする最新のエクササイズ

ピラティスの本場アメリカで作られた、リフォーマーに代わる新商品です。現在、全世界で人気 急上昇中!
アメリカでは有名雑誌やテレビで取り上げられ話題に!
ファンクショナルボードを使えば、ピラティスはもちろん、有酸素運動~筋力トレーニングまで幅広いトレーニングが可能です。
短時間でかつてない運動量!短期間でメリハリBodyに

ファンクショナルボードの特徴
  • 有酸素運動

    1回たった30分で全身の筋肉を鍛え、同時に体脂肪も燃焼!
    短時間で効率よく理想の身体に劇的に変わります。

  • 筋力トレーニング

    ゴムチューブの刺激で、全身を筋力アップ。
    女性らしいしなやかなボディに。インナーマッスルにも効果絶大。

  • 体幹トレーニング

    姿勢改善やウエストのくぴれにも効果大。
    お腹回りもスッキリし、背中からヒップラインもキレイに

まずは、体験してみませんか?

体験価格 1000円

※お1人様一回限りとさせて頂きます。
※完全予約制の為、ご利用の際には必ずご予約をお願い致します。

体験のご予約はこちらから >